Co mogę zaoferować

Ciało człowieka traktuję holistycznie. Zdaję sobie sprawę z procesów zachodzących w organizmie i tego, jak działają na nie obciążenia treningowe i sposób żywienia. Fundamentem trwałej zmiany jest dla mnie optymalne zbalansowanie różnych typów treningów, właściwego jadłospisu i codziennego trybu życia. Pomogę Ci znaleźć Twój złoty środek. Staram się przekonywać swoich Klientów, że miarą sukcesu nie jest rozmiar bicepsa czy talii, a ogólna sprawność ciała, lepsza koordynacja i przemiana materii, a także progres siły i wytrzymałości. Później przyjdzie czas na cele sylwetkowe, masz moje słowo! Dlatego też na zajęciach ze mną czekają Cię różnorodne formy aktywności. Wśród z nich z pewnością odkryjesz te, w których poczuje się pewnie i które zagwarantują Ci większą dawkę endorfin.

I o to właśnie w tym chodzi!

W dobie Instagrama i innych aplikacji promujących efektowność, ja niezmiennie stawiam na efektywność i sumienność. Wiem, jak doprowadzić Cię do zakładanych celów, ale stawiam jeden warunek: nie dojdę tam za Ciebie! Zmiana na lepsze będzie możliwa tylko pod warunkiem Twojego zaangażowania.

Ty pracujesz, ja pokazuję Ci, jak robić to efektywnie, motywuję i monitoruje rezultaty.

Zapisz się na konsultację.